Ki sa ki egzakteman limyè ki ap dirije?
Koulye a, pou pati teknik la!
Fason ki ap dirije limyè yo pwodui limyè diferan de anpoul enkandesan konvansyonèl yo. Dyod yo anplwaye yon semi-conducteurs, ki lè pouvwa ap koule nan li, kreye limyè, kòm opoze a anpoul limyè konvansyonèl yo, ki voye elektrisite nan yon filaman fil mens. Fòm sa a nan ekleraj diferan de anpoul elektrik konvansyonèl ekonomize enèji nan ke li pa sèvi ak vapè mèki, ki pwodui limyè UV lè elektrisite pase nan li. Kouch fosfò a nan lanp lan absòbe radyasyon UV, ki se sa ki bay anpoul la ekla li yo.
Èske limyè ki ap dirije yo domaje je nou nan nenpòt fason?
Limyè ble ki emèt limyè ki ap dirije yo te montre nan yon etid Ajans Fransè pou Manje, Anviwònman, ak Sante ak Sekirite nan Travay (ANSES) pou fè mal retin nan je a. Kòm limyè ble ki soti nan aparèy ou yo siyal nan sèvo ou ke ou bezwen reveye lè ou vle dòmi, li ka tou entèfere ak ritm sirkadyèn natirèl kò ou a.
Dapre etid la, ekspoze pwolonje a limyè ki ap dirije se "fototoksik," ki ka evantyèlman lakòz pèt ireparable nan selil retin yo ak diminye akwite vizyèl. Yon ogmantasyon nan risk pou maladi je tankou koripsyon makilè ki gen rapò ak laj ak yon bès nan akwite vizyèl ka rezilta nan ekspoze pwolonje nan limyè ki ap dirije (AMD). Dapre evalyasyon ANSES la, limyè ki ap dirije yo ka potansyèlman fè mal retin a anplis de pwodwi tèt fè mal, fatig vizyèl, ak yon risk ogmante nan aksidan.
Èske limyè ki ap dirije fè je ou fatige?
Malerezman, anplwaye limyè dirije tou gen dezavantaj nan potansyèlman lakòz souch nan je nan moun ki deja gen maladi tankou migrèn ak kriz. Sa a se akòz lefèt ke LED yo emèt yon flicker ekstraòdinè limyè ki ale nan twò vit yo dwe remake. Sa a endike ke majorite moun yo pa afekte, kidonk sof si ou trè sansib ak tandans fè pwoblèm sa yo, li se fasil ke ou pral jwenn tèt fè mal, kriz, oswa souch nan je oswa fatig.
Ki jan limyè ki ap dirije yo ka pwoteje kont je nou?
Gen kèk teknik pou garanti ke ekleraj ki ap dirije nan nenpòt gadjèt ou itilize pa pral fè twòp domaj nan je ou pa anpeche yo twò ekspoze a limyè ble. Ou ka itilize yon varyete teknik, tankou:
Eseye pase mwens tan devan limyè ki ap dirije, ki gen ladan sa yo ki soti nan smartphone ou, òdinatè, oswa ekran televizyon, se yon bon lide. Omwen 2-3 èdtan anvan ou ale nan kabann, evite gade ekran pou twò lontan epi asire w ke ou pran repo regilye.
Achte limyè ki ap dirije "blan cho": rapò ANSES konseye tou itilize limyè ki ap dirije "cho blan" olye ke limyè ki ap dirije "cho blan" depi ansyen an emèt mwens limyè ble, ki diminye risk pou mal nan je ou.
Èske limyè ki ap dirije plis zanmitay okilè pase sa ki fliyoresan?
Plis pase limyè ble ki te pwodwi pa anpoul ki ap dirije, anpoul fliyoresan gen tandans lage radyasyon UV epi yo ka pi mal nan je ou. Malgre ke limyè ki ap dirije yo vini nan yon seri de koulè, yo ka tou jenere limyè cho epi yo pa emèt reyon UV (jan mansyone pi wo a).
Yon lòt chwa se limyè fliyoresan kontra (CFL), ki emèt mwens radyasyon UV pase tou de anpoul limyè enkandesan ak fliyoresan. Malgre ke anpoul CFL ka gen mèki, ki ka danjere, yo fè sa nan kantite pi ba pase limyè fliyoresan. Si w chwazi limyè ki pi cho sou limyè ki pi fre, LED yo mwens danjere nan je ou an jeneral paske yo kreye anpil limyè ble epi pa gen okenn reyon UV.
Danje nan gwo blesi nan je se neglijab, kidonk pa enkyete w si w ap sou kloti a sou lè l sèvi avèk limyè ki ap dirije yo dekore kay ou. Li pa gen anpil chans pou yon kout tèm ekspozisyon dirije ta mal je ou osi lontan ke ou pran mezi apwopriye yo pwoteje yo (tankou koupe sou tan ekran ak achte "cho blan" ekleraj).
