Sansiblite Limyè Fluoresan: Kòz, Sentòm ak Solisyon

Ou te definitivman te gen moman lè ou te santi tankou si ou pa t 'kapab chape limyè fliyoresan; li ka jwenn tout kote, soti nan biwo a oswa sal klas la nan boutik lokal la, ki ka anbarasman, espesyalman pou yon moun ki deja sansib. Nou te enkli kèk nan rezilta ki pi enpòtan nan plizyè deseni etid sou enpak sikolojik sansiblite limyè fliyoresan nan espwa ke yo ka ede w pi byen konprann pwòp eksperyans ou.

Sentòm sansiblite limyè fliyoresan
Èske w janm santi w pa pwòp apre w pase menm yon ti kantite tan chita bò kote limyè fliyoresan piman bouk? Ou pwobableman pataje eksperyans sa a ak dè milyon de lòt moun, ak sansiblite ou nan limyè fliyoresan ka mennen nan yon lis laj nan tou de pwoblèm fizik ak mantal. Pwoblèm sa yo ka soti nan fliyoresan, anpil tankou lòt sentòm sansiblite limyè:

Entolerans fliyoresan
souch oswa malèz nan je yo
vizyon twoub oswa twoub
difikilte pou konsantre oswa li
epizòd tèt fè mal oswa migrèn
kè plen oswa wooziness
Lejèman
difikilte pou respire
Kè plen
Letaji
Anksyete
emosyon ki gen rapò ak depresyon
dòmi detounen
Gen kèk nan efè segondè sa yo ka parèt touswit oswa yon ti tan apre ekspoze, pandan ke lòt moun ka pran plis tan parèt, espesyalman lè li rive kèk nan efè emosyonèl negatif yo. Gen prèv ki montre òdinè ekleraj fliyoresan kapab tou bese vijilans, ogmante fatig fizik ak mantal, ak afekte atitid negatif. 1 Natirèlman, moun ki deja sansib limyè yo gen plis tandans fè eksperyans sentòm yo.

Maltèt soti nan ekleraj fliyoresan ak atak migrèn
Pwoblèm nan milyon dola se sètènman yon sèl sa a: Èske ekspoze a limyè fliyoresan pwovoke oswa deklanche tèt fè mal izole oswa atak migrèn? Repons lan se san dout vre, epi si ou deja soufri nan yon maladi tèt fè mal tankou migrèn ak oswa san aura, migrèn vestibilè, oswa maltèt grap, pou egzanp, li gen plis chans pou yo fonksyone kòm yon deklanche. An reyalite, ekip TheraSpecs te dekouvri ke prèske 85 pousan nan pasyan kwonik tèt fè mal ak fotofobi ki akonpaye te rapòte ke ekleraj fliyoresan te yon deklanche enpòtan pou atak yo. Anplis de sa, plis pase mwatye nan fanm ki gen nenpòt kalite migrèn gen chans rive nan afekte pa ekleraj fliyoresan. 2

Sepandan, pwobabilite pou maltèt pote pa fluorescent pa eskli piblik la an jeneral. Pou egzanp, chèchè yo te jwenn ke anplwaye biwo ki ekspoze a tradisyonèl ekleraj fliyoresan ki gen eksperyans de fwa plis tèt fè mal pase moun k ap travay nan anviwònman ki gen plis ekleraj natirèl. 3 Anplis de sa, akòz malèz, ekla entans, ak tèt fè mal ke limyè fliyoresan ka pote sou li, anplwaye yo jis plis enkline deteste li. 6 Anplis de sa, maltèt ak atak migrèn yo se efè segondè komen nan sansiblite limyè fliyoresan, ak tansyon nan je se yon makè pou kondisyon sa a tou.
 

Pwoblèm je ki te koze pa limyè fliyoresan
Ekspozisyon limyè fliyoresan ka lakòz tou divès pwoblèm ak je yo. Gen prèv k ap grandi ki montre fliyoresan yo ka fè mal je ou alontèm nan adisyon a sentòm je imedya pasyan yo soufri souvan, tankou souch okilè, enflamasyon, ak strabilasyon twòp. Dapre ekspè Ostralyen, sa a sòt de radyasyon UV ekleraj ka kontribye nan yon ogmantasyon nan kondisyon je yo, pi miyò katarak. Anplis de sa, kèk ekspè medikal te ipotèz ke domaj retin, myopya, oswa astigmatism ka tou konsekans segondè nan sansiblite limyè fliyoresan, espesyalman akòz limyè ble ak klète an jeneral; sepandan, rechèch adisyonèl oblije dekouvri si wi ou non gen yon relasyon vre. 4-5

Nou konnen tou ke moun ki te eritye maladi je tankou blepharospasm esansyèl benign, je sèk, oswa uveit yo souvan ogmante sansiblite nan ekleraj fliyoresan. Yon ekspoze kout ka agrave plizyè nan lòt sentòm yo mansyone pi wo a, tankou fotofobi. Ekleraj fliyoresan yo te demontre estimile sistèm nève santral la, ki ka lakòz doulè nan je, estrès vizyèl, ak diminye kapasite lekti menm si ou pa te dyagnostike ak yon pwoblèm nan je. 7

Ki sa ki mennen nan sansiblite fliyoresan ekleraj?
Youn nan kòz prensipal sansiblite limyè fliyoresan se kantite vas nan espas travay, enstitisyon edikasyon, ak espas piblik ki itilize li kòm sous prensipal limyè yo. Pandan plizyè ane, yo te kwè yo se metòd ki pi efikas nan ekleraj yon bilding, ki, malerezman, ekspoze anplwaye yo ak kliyan nan tout konsekans favorab yo. Plis pase de tyè nan anplwaye yo pa satisfè ak ekleraj la nan estasyon travay yo, dapre yon dènye rechèch Sosyete Ameriken pou Designers Enteryè.

Erezman, gen yon ti men k ap monte pouse nan direksyon altènativ nan ekleraj fliyoresan.

Kòm nou te di deja, pwoblèm medikal ki kache nan moun yo se yon faktè kle adisyonèl kontribye nan sansiblite limyè fliyoresan. Plis pase 35 milyon moun soufri migrèn pou kont li, e majorite nan yo gen chans rive nan fè eksperyans tou sansiblite limyè toupatou. Sansiblite anviwònman an afekte nèf sou dis moun otis, ak limyè fliyoresan yo souvan reklame fè yo santi yo plis sansoryèl estrès. Pasyan ki te soufri yon TBI oswa Chòk ka pi sansib a limyè fliyoresan akòz blesi yo, ki lakòz tou yo gen pwoblèm fonksyon nan sèvo. Nan kèk ka nan epilepsi, yo te menm pwouve limyè atifisyèl lakòz kriz.

Finalman, gen karakteristik ekleraj fliyoresan ki gen yon enpak sou nivo tolerans yon moun. Yo konpoze de:

nivo segondè nan limyè ble, ki yo konnen yo agrave tèt fè mal, migrèn, ak sansiblite limyè jeneral.
Malgre ke yo souvan envizib nan je a san èd, tranbleman ki ba-frekans absòbe nan sèvo a.
Klere an jeneral ka lakòz maladi limyè-sansib osi byen ke lòt sentòm sansiblite limyè fliyoresan.

Solisyon pou sansiblite limyè fliyoresan

Kisa ou ka fè pou diminye sansiblite ou pandan nou tout ap tann nirvana anchanté, san fliyoresan sa a paske li difisil pou n anvizaje yon sosyete san limyè fliyoresan? Kòm pou jwenn relèv aktyèl soti nan severite nan fòm sa a nan limyè atifisyèl, anjeneral li pran kèk esè ak erè ak divès kalite pwodwi ak chanjman nan anviwònman an. Nou te enkli kèk chwa ak taktik ke ou ta ka vle eksplore anba a.

Pran swen kondisyon ki egziste deja.
Si kounye a ou gen yon maladi kwonik ki ogmante chans ou genyen pou ou sansib a nenpòt limyè, kite pou kont li fliyoresan, Lè sa a, sa a ta dwe premye priyorite ou. Anpil pwofesyonèl dakò ke si kondisyon an ka trete, sentòm ki asosye yo pral amelyore tou.

altènatif pou limyè fliyoresan nan travay
Si sa nesesè, diskite ak anplwayè w sou fason ekleraj la afekte sante w ak kapasite w pou pwodiktivite. Mande plis limyè natirèl ak/oswa difize fliyoresan, sijere lòt kote estasyon travay, oswa toude. Men, si ou toujou bezwen asistans, isit la gen kèk sijesyon adisyonèl pou konvenk manadjè ou a adrese sansiblite limyè nan travay.

linèt ak tente pou ekleraj fliyoresan
Èske w te panse pou w mete linèt ki fèt ekspreseman pou sansib a limyè fliyoresan? Yo reyèlman egziste, ak 85-90 pousan nan moun ki teste yo rapòte ke sentòm yo nan entolerans fliyoresan yo te siyifikativman amelyore. Yo ka ede tou diminye enpak ekspozisyon dijital ak lòt deklanche limyè.

Ogmante limyè natirèl jan ou kapab
Limyè solèy la se toujou yon opsyon trè preferab nan ekleraj fliyoresan atifisyèl andedan, malgre lefèt ke li ka lakòz tèt fè mal ak sansiblite limyè. Si ou pa, ou ta ka omwen vle ranplase anpoul limyè blan yo ak anpoul ki gen koulè cho oswa itilize lanp biwo oswa etaj kòm ekleraj enteryè.

Pran swen kondisyon ki egziste deja.
Si kounye a ou gen yon maladi kwonik ki ogmante chans ou genyen pou ou sansib a nenpòt limyè, kite pou kont li fliyoresan, Lè sa a, sa a ta dwe premye priyorite ou. Anpil pwofesyonèl dakò ke si kondisyon an ka trete, sentòm ki asosye yo pral amelyore tou.

altènatif pou limyè fliyoresan nan travay
Si sa nesesè, diskite ak anplwayè w sou fason ekleraj la afekte sante w ak kapasite w pou pwodiktivite. Mande plis limyè natirèl ak/oswa difize fliyoresan, sijere lòt kote estasyon travay, oswa toude. Men, si ou toujou bezwen asistans, isit la gen kèk sijesyon adisyonèl pou konvenk manadjè ou a adrese sansiblite limyè nan travay.

linèt ak tente pou ekleraj fliyoresan
Èske w te panse pou w mete linèt ki fèt ekspreseman pou sansib a limyè fliyoresan? Yo reyèlman egziste, ak 85-90 pousan nan moun ki teste yo rapòte ke sentòm yo nan entolerans fliyoresan yo te siyifikativman amelyore. Yo ka ede tou diminye enpak ekspozisyon dijital ak lòt deklanche limyè.

Ogmante limyè natirèl jan ou kapab
Limyè solèy la se toujou yon opsyon trè preferab nan ekleraj fliyoresan atifisyèl andedan, malgre lefèt ke li ka lakòz tèt fè mal ak sansiblite limyè. Si ou pa, ou ta ka omwen vle ranplase anpoul limyè blan yo ak anpoul ki gen koulè cho oswa itilize lanp biwo oswa etaj kòm ekleraj enteryè.

BenweiUV 120cm dirije tibnwaspesifikasyon pwodwi limyè: