Terapi limyè wouj ak ble se de nan fòm terapi limyè ki pi popilè. Terapi limyè wouj yo itilize pou trete kondisyon po tankou akne, ondilasyon, ak po aje. Terapi limyè ble yo itilize pou trete akne. Men, konbyen fwa ou ta dwe itilize terapi limyè wouj ak ble?
Repons kesyon sa a depann de moun nan, kondisyon yo ap trete a, ak kalite terapi espesifik yo itilize. Anjeneral pale, terapi limyè ka itilize plizyè fwa nan yon semèn, jiska chak jou si sa nesesè. Sepandan, li enpòtan pou swiv gid rekòmande yo pou evite twòp ekspoze.
Terapi limyè wouj
Lè li rive terapi limyè wouj, frekans nan tretman ka depann de kondisyon an ke yo te trete. An jeneral, li rekòmande pou itilize terapi limyè wouj pou omwen 15-30 minit pa jou nan yon minimòm de 2-3 fwa pa semèn. Sepandan, pou kondisyon ki pi grav, tankou ondilasyon gwo twou san fon, ou ka vle sèvi ak tretman an chak jou.
Si w ap itilize yon aparèy lakay ou, asire w ke ou swiv enstriksyon manifakti a pou asire w itilize pwodui a an sekirite. Epi, menm jan ak nenpòt nouvo rejim swen pou po, asire w ke ou konsilte avèk doktè ou oswa dèrmatolog anvan ou kòmanse.
Terapi limyè ble
Menm jan ak terapi limyè wouj, frekans tretman pou terapi limyè ble ka depann de gravite akne. Ka ki twò grav yo ka sèlman mande tretman 2-3 fwa pa semèn, alòske akne ki pi grav ka mande tretman chak jou. An mwayèn, 15-20 minit tretman ta dwe ase pou wè amelyorasyon.
Ankò, li enpòtan pou swiv enstriksyon manifakti a epi konsilte avèk doktè ou oswa dèrmatològ anvan ou kòmanse nenpòt nouvo rejim swen pou po.
Panse final yo
Tou de terapi limyè wouj ak ble gen potansyèl la yo dwe efikas pou trete divès maladi po. Sepandan, li enpòtan pou sèvi ak yo nan modération epi swiv gid rekòmande yo. Konsiltasyon ak yon doktè oswa dèrmatolog ka ede tou asire ke w ap itilize terapi limyè san danje epi efektivman.
