Travay adistans nan kay la pa janm te pi fasil. Menmsi nou tout ta renmen kapab pwodiktif nan pijama nou nan yon Hammock, pifò nan nou bezwen pwodiktivite-pwovoke efè yon anviwònman biwo menm lè nou lakay. Avèk sa a se ka a, nou bezwen asire w ke ekleraj la nan biwo lakay nou an se fezab nan ritm sirkadyèn pwòp nou yo nan lòd yo optimize pwodiktivite. Nan moso sa a, nou pral gade efè limyè a genyen sou konsantre ak wòl nan bon ekleraj dirije nan biwo lakay yo pou maksimize pwodiktivite.
Ki jan limyè afekte ritm sirkadyèn nou an?
Pifò tout òganis vivan sou tè a gen yon ritm sirkadyèn — yon 24-orè èdtan repo ak reveye ki travay nan senkronizasyon ak sik chak jou nan planèt la. Sik sa a detèmine pi bon moman pou rès ak konsantrasyon pik. Menmsi ritm sirkadyèn nou yo entegre, yo ka ajiste pa stimuli deyò. Ajistetè ritm sa yo ka varye ant reyaksyon chimik ak klima, men youn nan "ajistè" prensipal yo se limyè - mwayen prensipal nou pou detèmine pwogresyon yon peryòd 24-èdtan. Kòm moun, nou sansib a diferan koulè ak klète limyè. Yon rejyon nan sèvo nou yo rele ipotalamus anteryè itilize enfòmasyon sa a pou detèmine ki lè nou ta dwe pi vijilan ak ki lè se pi bon moman pou repoze. Pou siyal sèvo nou yo pou maksimize konsantre ak pwodiktivite, nou bezwen pèmèt bon klète ak koulè limyè nan biwo lakay nou yo. Men, ki bon kalite limyè pou maksimize konsantre?
Ki kalite limyè ki maksimize pwodiktivite pi plis?
Si ou te wè konsepsyon modèn lekòl ak biwo, ou pral remake ke fenèt yo ap ogmante nan gwosè ak kantite. Rezon ki fè sa a se akòz etid divès kalite ki te jwenn yon lyen dirèk ant limyè solèy la ak pwodiktivite. Yon etid nan ane 1999 te jwenn ke elèv nan lekòl ki te pèmèt plis limyè solèy la antre nan salklas yo aktyèlman te fè nòt pi wo nan tès yo. Youn nan eksplikasyon posib pou konsantrasyon sa a ogmante nan limyè solèy la se tou senpleman yon rezilta nan sèvo a pi byen kapab senkronize ritm sirkadyèn avèk presizyon, sa ki lakòz plis dòmi nan mitan lannwit. Lè limyè natirèl pa detekte ankò, glann pineal la nan sèvo a degaje melatonin - yon òmòn ki fè ou santi ou fatige. Kisa sa vle di pou biwo lakay ou? Byen klè, yo nan lòd yo rete kòm konsantre ke posib, ou vle kenbe melatonin nan Bay. Pi bon fason pou fè sa se lè w ranpli biwo lakay ou ak yon kantite konfòtab limyè solèy la natirèl.
Ki pwochen pi bon limyè solèy la?
Menmsi limyè solèy la se kalite limyè ideyal pou w genyen nan biwo w, sa ka pa toujou posib. Kit biwo ou a pa gen fenèt oswa ou pa travay nan moman ki pi solèy nan jounen an, gen fason pou fè sentèz efè limyè solèy la nan biwo ou. Pi bon ranplasan pou limyè solèy la se limyè ki ap dirije ki imite klète ak koulè limyè solèy la. Ou ka mande "Poukisa limyè ki ap dirije?" Gen kèk rezon diferan.
Anpoul ki ap dirije yo trè efikas, lè l sèvi avèk sèlman yon fraksyon nan enèji ki nesesè pou pouvwa anpoul enkandesan oswa kontra fliyoresan. Sa a se pasyèlman akòz lefèt ke LED pa jenere kòm anpil si nenpòt chalè.
Dirije yo ka fèt pou emèt klète egzak ak tanperati koulè ki ap dirije.
Anpoul ki ap dirije yo gen yon lavi ki trè long — anjeneral yo prevwa a se 50, 000 èdtan oswa 10-15 ane itilizasyon.
LED pa emèt okenn radyasyon UV danjere.
Se konsa, ki kalite LED ki pi sanble ak solèy la? Anpoul ki ap dirije ideyal pou repwodui limyè solèy la ta gen yon tanperati koulè 6500 K ak CRI (endèks rann koulè) anviwon 96 pousan.
