Limyè ki ap dirije ka pwovoke avèg! Moun sa yo ta dwe espesyalman fè atansyon sou danje limyè ble
Lalin lan klere se nan syèl la, zetwal yo rasanble nan lanmè amour, ak sèn nan briyan lannwit lan se yon fèt vizyèl ki limyè pote bay moun.
Lanp lari yo limen lannwit lan ak klere fason nou kay la.
Sepandan, yon rechèch rechèch weibo cho kraze kalm sa a, ki montre ke Biwo Sante franse a rapòte ke limyè ki ap dirije ka lakòz domaj pèmanan nan retin nan, ak ka grav ka mennen nan avèg! Sa a te atire gwo atansyon soti nan netwaye.
Limyè ki ap dirije ka pwovoke avèg! Moun sa yo ta dwe espesyalman fè atansyon sou danje limyè ble
Tcheke rapò ki sòti nan otorite franse yo, ki sitou mete aksan sou domaj la nan retin nan ki te koze pa limyè a ble emèt pa limyè ki ap dirije, ki mennen ale nan diminye vizyon, ogmante dejenerasyon ki gen rapò ak laj, e menm pwovoke avèg.
Limyè ki ap dirije ka pwovoke avèg! Moun sa yo ta dwe espesyalman fè atansyon sou danje limyè ble
Sous imaj: Ekran nan sit entènèt ofisyèl la nan Ajans Nasyonal franse pou Manje, Anviwònman ak Ijyèn Travay
Se konsa, sa ki Blu-ray? Ki konsekans danje limyè ble yo ye? Èske limyè ki ap dirije toujou travay? Ki jan n ka evite danje ki ble? Ann gen yon bon chat jodi a.
Ki sa ki danje limyè ble? Ki konsekans sa genyen?
Limyè ble se wo-enèji kout-vag ak yon vag ant 400nm ak 500nm, ki gen pouvwa a penetrasyon pi fò ak sansiblite ki pi wo a retinal nan limyè vizib.
Prensip la nan limyè blan emèt pa lanp enèji ki ap dirije yo diferan de sa yo ki an lanp endepandans. Li emèt limyè ble an premye, Lè sa a, eksite fosfò a, emèt limyè jòn, ak melanje li nan limyè blan, ki gen plis eleman limyè ble nan spectre li yo.
Limyè ki ap dirije ka pwovoke avèg! Moun sa yo ta dwe espesyalman fè atansyon sou danje limyè ble
Sous imaj: "Ble limyè ak sante je" | Lachin Optik Syans ak Teknoloji Magazin
Radyasyon twòp limyè ka lakòz estrès oksidantal nan selil retinal yo, sa ki lakòz domaj fotochimik irevèsib ak agrave domaj selil makilè. Sa a se sa nou anjeneral rele "danje limyè ble".
Danje limyè ble ka lakòz konsekans sa yo:
01. Lakòz vizyon vyolans ak lakòz fatig vizyèl
02. Agrave maladi macular restinal
Limyè ble twòp ka lakòz selil pigman retinal yo mouri, sa ki lakòz lanmò selil nan zòn nan limyè-sansib, dejenerasyon macular, lezyon, pèt vizyon, e menm avèg.
Limyè ki ap dirije ka pwovoke avèg! Moun sa yo ta dwe espesyalman fè atansyon sou danje limyè ble
Sous imaj: "Ble limyè ak sante je" | Lachin Optik Syans ak Teknoloji Magazin
03. Deranje ritm imen an
Limyè ble ankouraje sèvo a, anpeche sekresyon an nan melatonin ak ogmante pwodiksyon an nan òmòn cortical adrenal, kidonk kontwole batman kè, alèt, dòmi, tanperati kò, ekspresyon jèn, elatriye, deranje ritm lan sikilasyon imen ak ogmante risk pou yo maladi, espesyalman kansè nan tete ak kansè nan kolon. Ogmantasyon.
Danje limyè ble a afekte yon gwo kantite moun. Oganizasyon Mondyal Lasante (KI) Asosyasyon Swen Mondyal Lasante te anonse ke plis pase 30,000 moun atravè lemond avèg pa limyè ble ak radyasyon chak ane.
Dapre done ki sòti nan Branch Ophalmoloji nan Asosyasyon Medikal Chinwa a, nan mitan 420 milyon netwaye nan peyi Lachin, 63.5% nan yo soufri soti nan diferan degre nan maladi je tankou pèt vizyon, katarak, ak avèg akòz limyè ble ak radyasyon.
Enkyete, timoun yo pi vilnerab a twoub sa a.
Soti nan pwen de vi sa a, limyè a ble emèt pa limyè ki ap dirije ka lakòz domaj oswa menm domaj pèmanan nan je yo, ki se pa alamist.
Èske limyè ki ap dirije toujou travay?
Limyè ble ka lakòz tout kalite konsekans grav, men li egalman enfidèl nan "mete sou kote dòz la epi pale sou toksisite". Etid la tou te montre ke limyè yo fò yo itilize nan flach, limyè machin ak kèk aparèy ka domaje je nou, men telefòn mobil ki ap dirije, grenn ak ekran laptop yo itilize nan tan òdinè yo fondamantalman inofansif nan je yo.
Dapre estanda aktyèl entènasyonal ak domestik yo, limyè ble danje retinal ka klase nan kat kalite: ki pa danjere (kategori zewo), ki ba risk (kategori yon sèl), risk mwayen (kategori de), ak gwo risk (kategori twa).
Kounye a itilize kòm ekleraj ki ap dirije, gen fondamantalman zewo ak yon sèl danje, epi si li se yon dezyèm kalite danje, gen yon etikèt obligatwa (je pa ka fikse).
Risk limyè ble a nan limyè ki ap dirije ki te pase enspeksyon bon jan kalite nasyonal la se menm jan ak sa yo ki an lòt sous limyè, epi yo tout nan papòt la sekirite. Se poutèt sa, sous sa yo limyè ak lanp yo itilize nan lavi chak jou yo itilize nan fason nòmal epi yo inofansite nan je moun, epi nou pa bezwen enkyete twòp.
Ki moun ki bezwen vijilan pou danje limyè ble?
01. Dyabetik. Pifò pasyan dyabèt gen repètwa, papòt la nan retin nan retin nan kenbe tèt ak domaj limyè se anpil redwi, ak limyè ble gen yon pi gwo enpak sou vizyon yo.
02. Tibebe ak adolesan. Je tibebe ak timoun piti yo pa konplètman devlope, ak limyè ble gen plis chans pou yo aji sou retin nan. Anplis de sa, tibebe ak timoun piti ka souvan gade dirèkteman nan limyè ki ap dirije lè yo kouche sou do yo nan kabann, epi yo pa ka filtre limyè ble, se konsa yo anpil afekte.
03. Moun ki kondwi plis nan mitan lannwit, moun ki gen yon istwa nan operasyon je, ak moun ki lou itilizatè yo nan pwodwi elektwonik (tan an te pase dirèkteman nan sous la limyè ki ap dirije se pi plis pase 10 èdtan nan yon jounen).
Ki jan pou fè pou evite danje limyè ble?
01. Ble pwoteksyon limyè
Pou lavi chak jou nan moun òdinè, lè l sèvi avèk limyè ki ap dirije ki te pase enspeksyon bon jan kalite nasyonal la ak lis, pa gen okenn bezwen enkyete sou risk pou yo domaj limyè twòp nan retin lan. Pwoteksyon limyè ble yo ta dwe sitou itilize nan anviwònman ak sous limyè-wo klète epi evite gade dirèkteman nan sous limyè-wo klète.
Anplis de sa, pou moun ki souvan fè fas a pwodwi elektwonik, limyè ble pral agrave fatig vizyèl, ak kèk pwodwi limyè anti-ble kapab konsidere tou.
Sepandan, li ta dwe remake ke limyè ble se pa sèl vag ki ka rive jwenn lajan an ak lakòz retin la. Filtraj ki pa rezonab nan limyè ble ka afekte vizyon nwa imen, ritm sikilasyon ak balans koulè vizyon.
02. Kòrèk itilize ekleraj
Konsidere lè l sèvi avèk "cho blan" ki ap dirije limyè pou ekleraj kay, epi peye atansyon sou ki jan yo sèvi ak li:
Youn se bese lanp lan pou asire ekleraj apwopriye pou liv oswa Desktops, ak an menm tan an bloke sous la limyè pou fè pou evite ekla;
Dezyèmman, lè vire sou lanp biwo a, li pi bon yo vire sou lòt limyè, se konsa ke limyè andedan kay la se relativman kowòdone, evite ekla, ak pwoteje je yo. Tibebe ak dyabèt ta dwe itilize zewo-danje pwodwi ekleraj ki ap dirije.
03. Devlope bon abitid je
Evite itilize pwodwi elektwonik pou yon tan long, rès pou 20 ~ 30 segonn chak 20 ~ 30 minit, epi gade nan distans la regilyèman;
Si ou gen sentòm je sèk pandan y ap li ekran elektwonik, sonje bat je 10 a 12 fwa pou chak minit;
Minimize itilize nan ekran ki ap dirije anvan dòmi;
Li pi bon yo mete linèt solèy lè deyò;
Pa gade dirèkteman nan limyè klere.
T8 ki ap dirije limyè tib pwoteksyon pa gen okenn tib limyè ble, tanpri kontakte nou Benwei ekleraj.
