UV-limyè afekte po ou 365 jou pa ane

Enèji nannan solèy la, ke yo rekonèt kòm radyasyon iltravyolèt, vwayaje sou tè a kòm reyon envizib. Nou jwenn yon bronze nan reyon eksitan sa yo, ki tou bay vitamin D esansyèl. Malerezman, ekspoze a solèy la san pwoteksyon oswa pou yon peryòd tan ki pwolonje ka mal po nou.
UVA, UVB, ak UVC se twa kalite radyasyon UV. Se sèlman reyon UVA ak UVB ki ka rive nan po nou atravè atmosfè tè a. Ki sa ki genyen ak limyè HEV ble a, ki prezan tou? Kontinye lekti pou jwenn repons yo.

Dekri UVA.
95 pousan nan enèji UV total ki rive nan planèt la se nan fòm foton UVA. Pwofon pénétration nan radyasyon UVA pa po a ka lakòz domaj nan kouch ki pi fon nan po a ak endikasyon bonè nan aje. Radikal gratis ki te kreye pa radyasyon UVA mal kolagen an ak fib elastin po a. Anplis de sa, li konnen ke radikal gratis sa yo lye nan kansè po.

Yon metòd entelijan pou sonje UVA se konsantre sou mo "aje" lè w refere a po.

Dekri UVB.
5 pousan final enèji UV ki rive sou tè a fèt ak reyon UVB ki pi kout.
Ekspozisyon solèy la ka lakòz boule solèy paske reyon UVB sèlman antre nan kouch anwo po nou an. ADN nan selil po nou yo an danje pou deteryorasyon lè yo ekspoze a radyasyon UVB san yo pa itilize krèm pwotèj kont solèy. Sa ka lakòz chanjman ADN ki finalman ka lakòz kansè po.
Lè w ap panse ak UVB, konsantre sou B a, tankou nan "Burning" po a.

Ki sa ki limyè HEV?
Limyè HEV la vle di limyè vizib ki gen gwo enèji epi yo rele tou limyè ble. Menm jan ak reyon UVA ak UVB, limyè HEV a soti prensipalman nan solèy la, e rechèch montre ke yo domaje po a menm jan ak reyon UV. Limyè ble a ka penetre po a pi fon pase reyon UV, poukisa yo jwe yon gwo wòl nan lakòz ondilasyon, teksti po ki graj, ak ipèpigmantasyon. Li ka difisil pou evite limyè ble a nèt, menm jan ou pral ekspoze a limyè ki soti nan telefòn ou, òdinatè ak tablèt, menm apre solèy kouche.
Li esansyèl ke ou nouri po a ak antioksidan siplemantè ki anpeche radikal gratis limyè ble a, soti nan domaje po a.

Ki lè ou ta dwe itilize pwoteksyon solèy?
Sezon, lè nan jounen an, ak kote yo tout afekte konbyen radyasyon UV rive nan po nou an. Endèks UV ka itilize kòm yon endikatè lokal pou detèmine lè li espesyalman enpòtan pou itilize pwoteksyon solèy. Endèks UV bay enfòmasyon sou entansite radyasyon UV nan yon kote espesifik ak lè. Sepandan, menm ak yon endèks UV ki ba, reyon UV yo toujou la epi yo pral mal po ou.
Karmameju SUN pral pwoteje po ou pandan tout ane a.
Lè w pase tan nan solèy la, li enpòtan pou pwoteje po nou kont reyon UVA ak UVB. Gen kèk moun sèlman mete pwoteksyon solèy lè yo nan solèy la, pandan ke lòt moun fè sa pandan ete a, otòn, sezon fredi, ak prentan. Frekans ou chwazi pou pwoteje po ou kont solèy la depann de pwòp preferans ou menm si nou ekspoze a radyasyon UV pandan tout ane a. Paske radyasyon UVA ki aje po a ka pase nan fenèt ak nyaj, ou ka benefisye de pwoteje figi ou ak po décolletage pandan tout ane a.

BenweiUV 120cm dirije tibnwaspesifikasyon pwodwi limyè: