Radyasyon UV

Se obligasyon w pou w pwoteje tèt ou kont solèy la pandan tout ane a. Tout ane a, sèvi ak yon chapo, yon chemiz, oswa krèm pwotèj kont solèy (SPF 15 plis) pou pwoteje tèt ou ak lòt moun kont solèy la.

Solèy la ak sous atifisyèl, tankou kabann bwonzaj, tou de emèt radyasyon iltravyolèt (UV), yon kalite radyasyon ki pa ionize. Malgre ke li ede moun nan sèten fason, tankou pa pwodwi vitamin D, gen tou potansyèl danje sante.

Solèy la se yon sous natirèl radyasyon UV pou nou.
Gen kèk radyasyon UV ki pwodui atifisyèlman:
Tannery tab
Lanp mèki-vapè
Plizyè nan limyè yo se alojene, fliyoresan, ak enkandesan.
sèten kalite lazè

Kalite reyon radyasyon UV
Dapre longèdonn yo, radyasyon UV divize an twa kategori prensipal: iltravyolèt A (UVA), iltravyolèt B (UVB), ak iltravyolèt C (UVC). Menm si kèk limyè UVB rive sou tè a, majorite enèji UV ki fè se UVA. Tou de radyasyon UVA ak UVB ka gen yon enpak negatif sou sante, byenke UVA gen yon pousantaj pénétration pi fon epi li pi konsistan pandan tout ane a.

Benefis
pwosesis pou fè vitamin D, yon eleman nitritif ki nesesè pou sante moun.
Vitamin D sipòte fòmasyon nan zo pa ranfòse absòpsyon kò a nan kalsyòm ak fosfò nan manje. Òganizasyon Mondyal Lasante (WHO) konseye pou w nan solèy la pou 5 a 15 minit, de a twa fwa pa semèn.

Risk
Aje prematire ak kansè po yo se konsekans segondè nan ekspoze kontinyèl UV, tandiske sunburn se yon sentòm twòp ekspoze a kout tèm.
Si yo pa itilize pwoteksyon zye, ekspoze UV ​​ogmante risk pou maladi je ki kapab avegle.
Radyasyon UV twòp ekspoze ka lakòz gwo pwoblèm sante, tankou kansè.

Ozetazini, kansè po se kalite kansè ki pi komen. Kansè selil basal ak kansè selil squamous se de kalite kansè po ki pi komen. Kòm rezilta zòn kò sa yo ki pi ekspoze a radyasyon UV, yo souvan devlope sou tèt, figi, kou, men, ak bra an patikilye. Ekspozisyon radyasyon UV se kòz prensipal melanom, kalite kansè po ki pi danjere.

Radyasyon UV ka gen enpak negatif sou sante nenpòt moun, sepandan danje yo pi wo pou moun ki:

Fè yon boule solèy oswa pase anpil tan nan solèy la.
Gen koulè klè po, cheve, ak je.
Tout kalite po ka fè eksperyans yon ogmantasyon nan sansiblite po ak je nan radyasyon UV lè w ap itilize kèk medikaman oral ak aktualite, tankou antibyotik, grenn kontwòl nesans, ak tretman oksijene benzoyl, osi byen ke kèk pwodui kosmetik.
yon manm nan fanmi w gen kansè po.
pi wo pase 50 an.

Pou pwoteje tèt ou kont reyon UV:

Evite solèy la, sitou pandan midi.
Abiye avèk modesti lè w kouvri bra w ak janm ou.
Reflechi sou altènativ ou yo pou sekirize timoun ou yo.
Pou pwoteje figi ou, tèt ou, zòrèy ou ak kou ou kont solèy la, mete yon chapo gwo ra.
Mete linèt solèy ki kouvri UVA ak UVB ki bloke.
Sèvi ak krèm pwotèj kont solèy ak yon SPF 15 oswa pi wo pou pwoteje kont reyon UVA ak UVB.
Evite bwonze andedan. Itilizatè ki pi piti nan bwonzaj andedan kay la gen plis risk; moun ki kòmanse bronzaj andedan kay la nan adolesan yo oswa nan laj adilt yo gen yon pi gwo chans pou yo trape melanom.

BenweiUV 120cm dirije tibnwaspesifikasyon pwodwi limyè: